too many carbs. Not enough protein.
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2479 kcal
|
Grasa: 79,85g | Prot: 77,39g | Carbh: 172,32g.
Desayuno: Bananas, Santa Cruz Organic Creamy Light Roasted Peanut Butter, Coffee. Almuerzo: Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Once Again Organic Sunflower Seed Butter, Bananas. Cena: Rice (Sake) Beverage, Carrots, Beyond Meat Beast Burger. más...
|
|
3602 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 20 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 2 horas. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dorseybroich
|