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MaBe2307
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08 sep. 17
Diario de MaBe2307, 08 sep. 17
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So, nun sind die Geburtstagsorgien vorbei und ich kann wieder voll durchstarten, bis zum Urlaub ab 11.10. werde ich das hoffentlich wieder los sein.
64,2 kg
Disminuído hasta ahora:
6,8 kg
.
Aún para ir:
4,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 septiembre 2017:
1062 kcal
Grasa: 37,04g | Prot: 92,96g | Carbh: 90,50g.
Desayuno:
Granini Hoch2 Smoothie Apfel Kiwi Avcado, Filinchen Ballaststoff, Wiesbauer Beskada.
Almuerzo:
Chef Select To Go Hähnchenbrust Salatstreifen, Wiesbauer Beskada, Filinchen Ballaststoff, Kiwi.
Cena:
Kupfer Spanferkelbraten, Lidl Gemischter Salat mit Dressing.
Pasa Bocas / Otros:
Banane.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
Viel Erfolg. :-)
08 sep. 17 por el miembro:
marcothebrain
Dat packste ,wohin geht's denn 😀😎🙋
08 sep. 17 por el miembro:
calpe2012
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