Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2017
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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672 kcal
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Grasa: 24,77g | Prot: 29,14g | Carbh: 83,69g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Quaker Instant Oatmeal - Blueberries & Cream, Cream Substitute (Powdered). Almuerzo: Panera Bread Beef Chili with Beans. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Dark & Sea Salt Caramel Squares, Outshine Raspberry Fruit Bar. más...
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1550 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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