Diario de E1ain3, 17 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2017
105,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 37,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2017:
1367 kcal Grasa: 45,56g | Prot: 60,79g | Carbh: 177,58g.   Desayuno: raw sugar, coffee brewed, milk, Strawberries, Blueberries, Uncle Tobys Porridge, Yoplait Yoplait with Real Vanilla. Almuerzo: Coles Short Cut Bacon, carrot, beetroot, cucumber, lettuce, tomato, tomato relish, Sliced Ham, avocado, Multigrain Bread. Cena: Coles Australian Mozzarella Cheese, Black Olives, Cabanossi, Spring Onions, Shallots, Red Onions, Mushrooms, Paul Newman's Own Bolognese Sauce Homestyle, Bazaar Lebanese Bread White. Pasa Bocas / Otros: Apples, Lindt Dark Chocolate 78%, Tea with Milk. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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