Diario de dietfast77, 17 oct. 17

Cioeeee?? racconta! il nome suona interessante....🍫🍫🍯 

delfino curioso🤣🤣 

è la nutella versione dukan ricetta: 1 cucchiaino di cacao magro in polvere 2 cucchiaini di stevia 3 cucchiaini di latte scremato in polvere 2 cucchiaini di yogurt bianco Total allo 0,1% di grassi 5 gocce di aroma al cioccolato fondente 5 gocce di aroma alla nocciola Preparazione In una ciotola metti tutti gli ingredienti insieme e sbatti il composto per bene con una forchetta. Sbatti fino a quando non ottieni un composto denso e omogeneo. Quando è pronta, prima di mangiarla lasciala riposare almeno 1 ora in frigo❄ potrà sembrarti artificiale usare gli aromi, in dukan sono fortemente consigliati e chi li usa è molto soddisfatto😁 quando la farò ve la posto🤳  

Fatemi dire un'eresia va' là.. Il mio Fage col miele di ieri sera, se ci avessi aggiunto un cucchiaino di cacao amaro non andava molto lontano dalla ricetta della Dutella.. Ma proprio di Nutella nemmeno l'ombra 😂😂😂😂 

Ho quella comprata di dukan Buona ma costa un botto La prox volta la faccio io Grazie 😋😘 

turni anche gli aromi fanno molto, immagina la differenza tra affrontare una torta senza aromi ed una alla vaniglia😎 ho trovato anche una fantastica ricetta per fare il budino light, con stevia, latte scremato, ricotta light e colla di pesce, arriverà la 🤳 pure di quello🤣 

Goanapsy conviene fare tutto in casa, spendi pochissimo e sono ricette strafelice, sui dolci ce ne sono tanti che devo ancora fare, la dutella artigianale leggo in rete che ha un grande successo💥 

ah,molti aromi mi arrivano domani, sono curiosa di provarli, li ho presi di tibiona che c'èampia scelta (addirittura aroma al bacon😱) ma anche su myprotein e su sole e sale ne ho visti diversi 🤓 

Interessante la proverò ! Se la fai posta la foto 😋😋 hai un sacco di belle ricette 😍 

Allar 😊😊 certo che si❤