Allardyce
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Historial de Peso

Peso Inicial
140 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg

Peso Actual
113,8 kg
Desempeño: Perdiendo 0,9 kg a la Semana

Peso meta
80 kg
Aún para ir: 33,8 kg
Ciao a tutti amici di Fatsecret, sono Simona, ho 33 anni e sono di Genova.
Da piccola ho sempre avuto problemi con il mio peso, finchè qualche anno fa non è diventato un serio problema arrivando a pesare 145 kili ( ho usato il cibo come sfogo e consolazione nei momenti più bui )
Dopo aver capito che non potevo continuare cosi, ho deciso di cambiare, con un'alimentazione sana e palestra, fino ad arrivare a perdere 36 kili.
Ora ne ho ripresi alcuni e sto rallentando la mia corsa, mi sono lasciata andare e sono ricaduta in alcune vecchie abitudi...ma non posso mollare, devo continuare a camminare, ho perso tante battaglie e sono caduta tante volte, ma la guerra devo vincerla io...Forza!!!

Peso Histórico de Allardyce


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barbaragambini
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana Down
 
Fabga
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up
xander69
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,8 kg a la Semana Down
 
2007lucao
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de Allardyce

Calorías: 42kcal | Grasa: 1,53g | Carbh: 4,22g | Prot: 3,19g
Pancakes Light
Pancakes con solo uova, crusca e dolcificante Stevia.
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Ejercicios recientes de Allardyce


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