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Oh come on scale....keep going down puh-lease!
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 85,83g | Prot: 76,06g | Carbh: 24,44g.
Desayuno: cabot reduced fat sharp, coconut oil, Baby Spinach (Family Size), trader joes heavy cream, Green Peppers, California Avocados, coffee, Fried Egg. Almuerzo: mushrooms, zucchini, chicken thigh, chicken leg. más...
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1986 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Trotar - 8/kph - 12 minutos, Descansando - 12 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de monika135
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