|
Подскажите, пожалуйста, что это? чечевица? сколько надо это варить?)
|
1146 kcal
|
Grasa: 29,18g | Prot: 102,56g | Carbh: 118,77g.
Desayuno: Грейпфрут, Кунгурский Творог 0,5%, Маслозавод Нытвенский Молоко 1,5%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные. Almuerzo: Винегрет без Масла, Судак Запеченный, Груши. Cena: Имбирь Маринованный, Маслозавод Нытвенский Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Приготовленная Чечевица, Куриная Грудка с Грибами и Овощами под Сыром, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Квашеная Капуста. más...
|
|
 Comentarios
это маш, я не варю,на ночь водой заливаю,они разбухают, добавляю потом в салат)
02 nov. 17 por el miembro: swetlankamun
|
02 nov. 17 por el miembro: MarinaPlavinska
|
пробую пробую и все сырой еще... скоро все съем пока пробую
02 nov. 17 por el miembro: MarinaPlavinska
|
Это маш (бобы мунг). Вообще-то их замачивают, проращивают и едят сырыми, получается как-бы витамины, зимой особенно полезно... шелуху счищают...
02 nov. 17 por el miembro: ginodemarin
|
маш суховат для гарнира, обычно его варят и добавляют овощи, дальше на медленном огне тушат до готовности. ещё можно плов с машем, тоже съедобно
02 nov. 17 por el miembro: kotofeika52302
|
сварила, он разварился только. соусом полила соевым. вроде не плохо на ужин попробую с курогрудью с грибами.
02 nov. 17 por el miembro: MarinaPlavinska
|
Это чечевица, по-индийски дал. Можно в скороварке (три свистка) сварить, добавив куркуму и немного красного перца, соль. Можно замочить и так сварить.
02 nov. 17 por el miembro: irinaancygina
|
Мне Маш нравится в пророщенном виде. По вкусу напоминает зелёный горошек с грядки. )) во время весеннего авитаминоза самое то.
02 nov. 17 por el miembro: SnowSable
|
Больше на горох похож, а так чечевица вареная с луком кольцами очень вкусно)
02 nov. 17 por el miembro: Dgamal
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MarinaPlavinska
|