Não costumo comer pela manhã, geralmente faço jejum e só almoço, é espontâneo, não costumo sentir fome logo quando acordo, só tomo café puro, mas hoje acordei com fome, aí fui inventar algo pra comer.
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Refoguei uma abobrinha italiana em umas 10g de bacon em cubos, um pedacinho de manteiga e uma colher de sobremesa de cebola só pra dar um sabor. Temperei com sal e pimenta do reino.
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Depois fiz 2 ovos mexidos com uma colherzinha de sobremesa de requeijão. Comi os ovos, um pouco dessa abobrinha e fatiei umas folhas de alface americana. E tadã! Pratão de comida low carb, que sacia bem! E de sobra, sobrou um monte de abobrinha preparada já pra almoço/janta, é só esquentar e preparar algo pra acompanhar.
