Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2017
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1928 kcal
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Grasa: 86,28g | Prot: 138,99g | Carbh: 164,15g.
Desayuno: Sambazon Organic Acai Puree, Premier Nutrition Whey Protein, Trader Joe's Organic Unsweetened Flake Coconut, Kind Healthy Grains Oats & Honey Clusters, Strawberries, Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Value Frozen Mango Chunks, Butter, Pete and Gerry's Pete and Gerry's Organic Eggs. Almuerzo: Lundberg Creamy Parmesan Risotto, Signature Cafe Parmesan Risotto, Lemon Juice, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Salmon. Cena: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Ian's Panko Bread Crumbs - Italian Style, Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (14 oz), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Silk Unsweetened Cashew Milk, Coffee. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Thanks glen! I have missed this community!
16 nov. 17 por el miembro: Panigale1199
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Peso Histórico de Panigale1199
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