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1383 kcal
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Grasa: 99,11g | Prot: 65,19g | Carbh: 38,32g.
Almuerzo: Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Danubio Cream Cheese Tradicional, Azeite de Oliva, Rúcula, Alface, Tomates. Cena: Vinho Syrah, CCGL Creme de Leite, Queijo Roquefort, Abobrinha. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Castanhas de Caju. más...
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2851 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 17 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas, Escaladora - 10 minutos. más...
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Peso Histórico de rakielzinha
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