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sarapan oat + susu kedelai ajah. enak rasanya kyk bubur bayi, mengenyangkan, murah (susu kedelai 1000an beli di tukang sayur), dan pastinya tinggi karbo simple :D
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272 kcal
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Grasa: 7,09g | Prot: 17,04g | Carbh: 37,45g.
Desayuno: Soy Milk, Oatmeal. más...
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