Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2017
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 54,16g | Prot: 78,14g | Carbh: 146,54g.
Desayuno: Telur Goreng, Nestle Dancow Full Cream, Pisang Goreng. Almuerzo: Dada Ayam, Telur Goreng, Nasi Putih, Tahu Isi. más...
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1856 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Abengnitus
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