Diario de JW1206, 06 dic. 17

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Ciepłych Mikołajek :)

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2017:

1177 kcal

Grasa: 77,49g | Prot: 66,55g | Carbh: 56,46g. Desayuno: Mleko (Mleko), Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Pilos Twaróg Półtłusty, Zielona Herbata, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Light, Imbir, Kawa, Cynamon. Almuerzo: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Kiełbasa Podwawelska. Cena: Kiełbasa Podwawelska, Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny, Surowe Warzywa. Pasa Bocas / Otros: Milka Czekolada z Orzechami. más...

1462 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

19 Seguidores Apoyo

Comentarios

Dziękuję i nawzajem 🤗

06 dic. 17 por el miembro: fit_andzia

wzajemnie... udanych prezentow😀

06 dic. 17 por el miembro: Sokolica83

Kurcze dalej FS się pierdzieli heh :P 2 razys ie dodało. Sciskam Was serdecznie!

06 dic. 17 por el miembro: JW1206

jakby jakaś Mikołajka się znalazła 😉

06 dic. 17 por el miembro: CLLPL

Wzajemnie🎁

06 dic. 17 por el miembro: papetka

Wzajemnie 🎅🎅🎅

06 dic. 17 por el miembro: Smash22222

CLLPL świntuchu :D

06 dic. 17 por el miembro: JW1206

CLLPL 💪

06 dic. 17 por el miembro: gaweł_po_40

Wzajemnie 😘😘 choć do mnie w wigilię dopiero przyjdzie. CLLPL a poprosiłeś w liście do świętego Mikołaja 😀

06 dic. 17 por el miembro: mstaskowiak

Wzajemnie! 😊 A teraz coś słodkiego trzeba zjeść przy tej okazji! 😄

06 dic. 17 por el miembro: Fronciara

Ho Ho Ho, ja mam tylko dla Was rózgi ;P

06 dic. 17 por el miembro: Srelus

I nawzajem 🤗

06 dic. 17 por el miembro: Marzycielka07

no ! żeby nie było wątpliwości do której gram bramki 🎅😸

06 dic. 17 por el miembro: CLLPL

Srelus lubię rózgi :P CLLPL no ba! Fronciara coś wymyślę dobrego ;)

06 dic. 17 por el miembro: JW1206

JW lubisz lanie rózgą?😈

06 dic. 17 por el miembro: CLLPL


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