Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2018
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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832 kcal
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Grasa: 42,42g | Prot: 46,88g | Carbh: 52,83g.
Desayuno: Caffè Macchiato. Almuerzo: Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Prosciutto Cotto, Selex Piselli Medi. Cena: Wudy Aia Würstel. Pasa Bocas / Otros: Lamponi Rossi. más...
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2480 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Spinning - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 23 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de flaitaly
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