flaitaly
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Historial de Peso

Peso Inicial
76 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg

Peso Actual
75,6 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta
60 kg
Aún para ir: 15,6 kg
ciao, sono una " ragazza " (...cosi' mi sento ) di 43 anni ...sono sposata da ben 23 anni....ooohhhh....quanti anni direte....ebbene si...mi sono sposata assai giovane(19 anni....) Sono sempre stata filiforme ..in media 60 kg...poi dopo la prima di 3 gravidanze sono arrivata a pesare anche 90 kg ( anche colpa del sano appetito e non solo per il pupo...):...per farla breve ho sempre fatto yo yo tra una dieta e l'altra. Ma caspita...com e' dura buttare giu' i kg che odio. Ora peso 72 kg..sto molto meglio sia fisicamente che psicologicamente perche' come si sa l'autostima e' la prima che se ne va'....conto di dimagrire ancora un po...diciamo 6 kg....sono piu' che sufficienti per stare del tutto bene....speriamo di riuscire nell'impresa. Ciao a tutti

Peso Histórico de flaitaly


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vita325
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 2,8 kg a la Semana Up
 
Pablo1973
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,4 kg a la Semana Up
MrTrinita79
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,3 kg a la Semana Up
 
MarioMTB
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de flaitaly

Calorías: 51kcal | Grasa: 0,17g | Carbh: 7,47g | Prot: 4,71g
Torta di Albumi
Torta con soli albumi.
Calorías: 113kcal | Grasa: 2,88g | Carbh: 5,88g | Prot: 15,84g
Pollo Light al Forno
Pollo cotto al forno con pochi grassi.
Calorías: 150kcal | Grasa: 4,44g | Carbh: 24,24g | Prot: 3,32g
Ciambella Semplice
Un dolce tradizionale che non rappresenta un attentato alla linea quando se ne mangia una fetta.
Ver Libro de Cocina Completa

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