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that is better. wow
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 65,75g | Prot: 86,98g | Carbh: 142,04g.
Desayuno: Coffee with Milk, Bananas, Hard-Boiled Egg, Clicks Trimshake Meal Replacement Shake, Clover Full Cream Fresh Milk, Peanut Butter, Future Life Zero Smart Food, Clover Full Cream Fresh Milk. Almuerzo: Bananas, Black Olives, Greens, Tomatoes, Clover Feta Plain, Chicken Stir Fry. Cena: Fish, Coffee with Milk, Tomatoes, Clover Feta Plain, Black Olives, Greens. más...
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2311 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de MScotten
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