Pane tostato senza glutine Mini bignè di cavolo e patata con pangrattato top Hamburger di tacchino con origano e paprica Spinaci muffin di albumi e parmigiano
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2010 kcal
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Grasa: 18,05g | Prot: 164,96g | Carbh: 292,26g.
Desayuno: Torta proteica alla banana, Caffè Espresso, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fage Total 0%, Nestlé Resource Meritene Protein. Almuerzo: Scotti Crackers di Riso, Fresche Fette Petto di Pollo Affettato , Radicchio Rosso, Parmigiano (Grattugiato), Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais, Fage Yogurt Greco Total 0%. Cena: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Zucca Cotta, Schär Pane Casereccio, Carne di Petto di Tacchino, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato), Fior di Molino Farina di Ceci, Spinaci, Patata Bollita, Cavolo. Pasa Bocas / Otros: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Molino Nicoli Multigrain, Fage Yogurt Greco Total 0%, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Scotti Gallette di Riso . más...
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2186 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Cocinar - 40 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 29 minutos, Apple Health - 19 horas y 21 minutos. más...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
29 ene. 18 por el miembro: Goanapsy
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Piatto ricco e delizioso 😍
29 ene. 18 por el miembro: thefoodiegirl_
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29 ene. 18 por el miembro: Mel87Mel
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10fat
80cho
44pro
600kal
Cracco ci fa un baffo
29 ene. 18 por el miembro: Goanapsy
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@Goanapsy ti posso chiedere la ricetta per i muffin al parmigiano e spinaci?Non l'ho trovata nel ricettario del sito. Grazie mille!
30 ene. 18 por el miembro: ANGIMANCI
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Spinaci sale
Parmigiano albumi
20g di farina (qualunque tipo)
Io messo farina di ceci
Forno 40 min 180
30 ene. 18 por el miembro: Goanapsy
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