Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2707 kcal
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Grasa: 135,62g | Prot: 147,23g | Carbh: 238,99g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Kraft Singles , Telur Rebus. Almuerzo: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Dada Ayam, Telur Rebus, Oatsy Wholegrain Rolled Oats, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Keripik Jagung Tawar, Kraft Singles , Oatsy Wholegrain Rolled Oats, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Kayu Manis, Es Kopi dengan Susu dan Gula, Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Abengnitus
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