Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2018
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 51,17g | Prot: 40,64g | Carbh: 204,83g.
Desayuno: Мясная Лавка Колбаса Губернаторская, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Шарлотка с Яблоками. Cena: Шарлотка с Яблоками, Мясновъ Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей, Борщ. Pasa Bocas / Otros: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Фили-Бейкер Торт Санчо, Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной. más...
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2527 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 37 minutos, Durmiendo - 5 horas y 43 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SvetlanaNFomina
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