|
CONSIGLIO ALIMENTARE: voi segnate nel vostro calendario gli ingredienti separatamente in caso cucinate qualche dolce o pancake a casa? Es: farina integrale 100gr, avena 50gr.. ecc? Grazie mille!
|
1411 kcal
|
Grasa: 22,48g | Prot: 85,80g | Carbh: 217,53g.
Desayuno: Chiquita Banana, Caffè Espresso, Marmellata Light, Albume d'uovo, Vital Nature Farina Integrale, Alpro Soya Latte di Soia. Almuerzo: Alce Nero Cous Cous di Grano Duro Integrale, Radicchio Rosso, Delizie del Sole Pomodorini Datterini, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Coop Pan Grattato, Olio d'oliva, Coda di Rospo. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Alesto Mix Frutta Secca, Mela, Fage Yogurt Greco Total 0% con Fragola, Galbusera Magretti con Orzo e Mais, Arance. más...
|
|
2042 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 12 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Voleibol - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 5 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
20 feb. 18 por el miembro: Mel87Mel
|
Si tipo ieri a merenda e oggi a colazione 😊
20 feb. 18 por el miembro: PaolaBaleani
|
20 feb. 18 por el miembro: a.conte7
|
GRAZIE MILLE!!!!!!!!!!!!!
20 feb. 18 por el miembro: ANGIMANCI
|
Io mi creo la mia ricetta con i componenti così dopo me la ritrova in una voce unica nella lista degli alimenti. Esempio: Ho creato una ricetta "Noci cioccolatose" gli ho messo dentro tutti gli ingredienti per farle ho diviso per quanti porzioni ideali possa servire, così quando faccio gli spuntini, mi basta mettere solo "Noci cioccolatose" e non tutti gli ingrediente ogni volta.
20 feb. 18 por el miembro: paolospensieri
|
Idem per i pancake, per i Muffin e il panino proteico.
20 feb. 18 por el miembro: paolospensieri
|
@PAOLOSPENSIERI grazie , non sapevo si potesse fare!Ancora uso solo le funzioni "base" di FS :)
20 feb. 18 por el miembro: ANGIMANCI
|
Se vedete in giro un "ragù banalissimo" è opera mia. La funzione ricette è valida anche per cercare di ricostruire il valore nutrizionale di un piatto che hai mangiato magari al ristorante.
20 feb. 18 por el miembro: SemakinDiDepan
|
Ahahahahaha mitico @Semakin 😂😂😂😂
20 feb. 18 por el miembro: l.turin
|
Le mie ricette sono tutte con la parola "semplice" dentro 😅
20 feb. 18 por el miembro: l.turin
|
A proposito di ricette, @MicoFit come hai nominato le tue ? Come facciamo a rintracciarle ?
20 feb. 18 por el miembro: paolospensieri
|
20 feb. 18 por el miembro: SemakinDiDepan
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ANGIMANCI
|