Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2018
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 50,24g | Prot: 72,80g | Carbh: 218,50g.
Desayuno: Alpro Latte di Avena, Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Caffè Espresso, Rigoni di Asiago Marmellata di More di Rovo. Almuerzo: WEPU Pane Multicereali con Segale Integrale, Orzo e Avena, Rovagnati Snello Arrosto di Tacchino, Selex Verdure Miste, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetti di Tonno al Naturale, Biovita Cous Cous Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pan Grattato, Cipolle, Zucchine Gratinate, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Aia Spinacine. Pasa Bocas / Otros: Biscottini, Mele Golden Delicious, Twinings Thè, Galbusera Magretti con Orzo e Mais. más...
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2425 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 12 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 7 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ANGIMANCI
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