|
Девушки, скажите, пожалуйста, как вы справляетесь с т.н. «фартуком» - лишней кожей на животе? Чем больше худею, тем больше об этом думаю...я помню себя в весе ~65 кг, никуда живот не исчезал. Был не жирный, но кожа лишняя нависала слегка. Утягивающее белье - наше все, вот мой тогдашний девиз...Я так не хочу повторения этого всего ((
Обычно такое появляется после родов, но мне феерически повезло и из-за букета эндокринных нарушений и синдромов с детства я имею его и без родов. 🙁
Этот «фартук» вообще как-то реально убрать? Ну или минимизировать? Без хирургического вмешательства, потому как про абдоминопластику я знаю и знаю восстановительный период после неё...
На LPG массаж хожу периодически, курсами, но это все равно не убирает эту хрень ((
|
1089 kcal
|
Grasa: 43,95g | Prot: 48,84g | Carbh: 123,42g.
Desayuno: Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Спаржа по-Корейски. Almuerzo: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Bonduelle Кабачковая Икра, Dorblu Сыр с Плесенью. Cena: Макароны Отварные, Рассольник, Лук, Печень Говяжья Жареная. Pasa Bocas / Otros: Ударница Клюква в Сахарной Пудре, O'Zera Arriba. más...
|
|
 Comentarios
Для того, чтоб кожа пришла в "тонус" нужно время. И чем больше у вас лишнего веса, тем больше его потребуется.
Ну а так же спорт и широкий спектр клсметологических услуг.
Если худеете без активного подключения спорта, то скорее всего "утягивающее белье наше все".
07 mar. 18 por el miembro: summergerl
|
Увы, здесь белье - наше все.... особенно после КС - вообще без вариантов((
07 mar. 18 por el miembro: All time
|
All time, ну, как вариант, пластическая хирургия ещё, её никто не отменял. Но многие боятся.
07 mar. 18 por el miembro: summergerl
|
Валерия, это точно) абдоминопластика самое эффективное средство, все остальное - это больше для самоуспокоения.... но МэриСолька попросила о пластике промолчать🤐))
07 mar. 18 por el miembro: All time
|
А спорт не пробовали? 🤷🏻♀️
07 mar. 18 por el miembro: ksusha🐥eto
|
Спорт пробовали)) и практиковали и практикуем. Но кожа на животе ему не поддавалась даже при 65 кило веса и тренажерном зале 4-5 раз в неделю и увлечении горным туризмом и сноубордом. До колен-то ниче не висит) но все равно присутствуют дряблость, растяжки, в небольшом количестве лишняя кожа. И это все с подросткового возраста. Я вообще слабо представляю, что делать с этим анамнезом 🤷♀️ Похоже, вернее всего будет абдоминопластика((
07 mar. 18 por el miembro: МэриСолька
|
07 mar. 18 por el miembro: NastyKom
|
Попробуйте найти хорошего невролога и/или остеопата. Возможно ещё иглоукалыванием чтобы занимался (по любой из традиций, но лучше китайской). Может возьмётся. Иногда такие дефекты получается убрать. Плюс нужно смотреть на исходную причину, конечно.
07 mar. 18 por el miembro: olyamuromtseva
|
В NL есть гель жиросжигающий-горижопа по простому, классно убирает лишки.И попробуйте массаж палкой,типа скалки,сверху вниз,раз по 20-30,от рёбер вниз,2 р.в день.
07 mar. 18 por el miembro: vstarodubcevav2
|
Может попробуйте вакуум,кожа становится более эластичней,подтягивается.конечно не сразу эффект будет видно,со временем.
07 mar. 18 por el miembro: T.Lina
|
упражнение вакуум, а потом попробуйте наули, это волны животом. я так рада, у меня несколько дней назад впервые получилось это наули, справа налево)
07 mar. 18 por el miembro: Lunatala
|
скраб на основе молотого кофе очень помог ( на работе брала из кофемашины и добавила в гель для душа)- 4 месяца 2 раза в неделю
07 mar. 18 por el miembro: Malefisenta666
|
У меня после того как сбросила первые 20 кг где-то в течении года Кожа приходила в тонус .Делала домашние обертывания ,как тут уже писали скрабы на основе кофе .Еще очень нравится Фитнес линия кремов от Флоресан .
07 mar. 18 por el miembro: belka100380
|
Мне после родов очень помогла калланетика, за 2 недели живот ушёл полностью, при условии ежедневных занятий по часу
07 mar. 18 por el miembro: brrynetka
|
Я убрала комплексом : ПП, зал, баня, вакуумные банки на живот и бедро попу, ну и время... свисало тоже прилично так, сейчас только следы от растяжек и то после банок меньше стало намного👍
08 mar. 18 por el miembro: Raiska99
|
У меня есть фартук небольшой ещё и с растяжками( после родов... худела до 53 все равно он висит складкой именно кожа. Сейчас в зал хожу в мае будет год, все оч подтянуто но фартук есть в купальнике видно( только абдоминопластика поможет
08 mar. 18 por el miembro: broccoly ice-cream
|
Попробуйте бодифлекс.Найдите Грир Чайлдерс в гугле.Чудесно для всего.Натощак,20 мин.
11 mar. 18 por el miembro: vstarodubcevav2
|
вакуум живота. долго, но эффективно! даже после родов
11 mar. 18 por el miembro: HappyCurvyMama
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de МэриСолька
|