Boa tardeeeeee...
Ando super sumida desse app, mas desanimei muito de ficar aqui, por conta dos "Deuses das Dietas" (como alguns costumam chamar) aqueles que ficam pregando e defendendo a todo custo a dieta que segue, achando que ela vai funcionar para a outra pessoa.
Mas vou compartilhar um antes e depois com vocês!
Antes com 75kg e agora com 60kg, se foram 15kg que não quero de volta nunca mais.
Desde que cheguei no meu peso alvo em outubro/2017, ainda mantenho ele tranquilamente e sem sofrimento.
Continuo fazendo Low Carb, mas não morro quando como algo fora da dieta. Como besteira sim, quando tenho vontade, mas com moderação.
participo de um grupo com poucas meninas, onde uma apoia a outra e puxa a orelha quando estamos exagerando. Isso ajuda muito também.
Faço minhas comidinhas, já deixo pronto na geladeira, as vezes congelo.... e assim vou indo... mantendo o peso.
Beijinhos e boa sorte aos que então nesse caminho de perca de peso.
Façam a dieta que funcione para vocês, e não porque algum "deus da dieta" diz que pode ou não pode isso ou aquilo.... isso é um saco!
😘
