Diario de bacharetro, 15 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2018
120,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 45,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2018:
1521 kcal Grasa: 88,35g | Prot: 84,67g | Carbh: 102,71g.   Desayuno: Zott Jogurt Naturalny bez Laktozy, Kiwi, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego, Cynamon, Bio-Active Herbata Czerwona, Podwójne Espresso z Ksylitolem. Almuerzo: OSM Garwolin Twaróg Garwoliński Tłusty, Indykpol Parówki z Indyka. Cena: Pierś z Kurczaka Gotowana, Pikok Boczek Wieprzowy Pieczony, Oskroba Chleb Żytni Razowy, Oliwa z Oliwek, Cukinia, Czerwona Papryka. Pasa Bocas / Otros: Dulano Pierś z Indyka Gotowana Wędzona, Sałata, Czarne Oliwki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pikok Boczek Wieprzowy Pieczony. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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