Завтрак 🌿🥑☕️ Очень похож на вчерашний, но вместо имитации колбасы - огурчик и морская капуста. Около 400 ккал.
|
1276 kcal
|
Grasa: 68,68g | Prot: 31,23g | Carbh: 145,99g.
Desayuno: Авокадо, Лимон, Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Юг Руси Хлеб Монастырский, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Цветная Капуста, Картофель, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Петрушка, Морковь, Шампиньоны, Лук, Свеклы. Cena: Nescafe Кофе Растворимый. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки с Морской Солью, Мёд, Oreo Печенье. más...
|
|
2282 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Cocinar - 2 horas, Sentado - 3 horas, Compras - 2 horas, Lectura - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 45 minutos, Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 30 minutos. más...
|
|
Comentarios
15 mar. 18 por el miembro: katti_new
|
фасоль) очень калорийно как моя сотешка на утро))
15 mar. 18 por el miembro: lolitakoshechkina
|
Слева авокадо? Как это на вкус, никогда в жизни не пробовал, не то чтобы не могу себе позволить, просто не пришлось)
15 mar. 18 por el miembro: MrBigNik
|
Авокадо похож на вкус кедрового ореха. Все индивидуально))))
15 mar. 18 por el miembro: avmolotova
|
Спелый авокадо имеет мягкую консистенцию, ореховый привкус и тает во рту. Этот - недозревший, твёрдый, пахнет кедровыми орешками в скорлупе))) когда авокадо зелёный - твёрдый и слегка горчит)) на вкус - все очень индивидуально)) но чтобы полюбить авокадо, первый раз его надо пробовать спелым-спелым)))
15 mar. 18 por el miembro: All time
|
Katy, В соусе - это тушеная фасоль с томатами и морковкой (производство Пиканта). 90 ккал на 100 грамм
15 mar. 18 por el miembro: All time
|
15 mar. 18 por el miembro: jein705
|
Обожаю авокадо - это кладезь полезных незаменимых веществ... обязательно надо хотябы 1 шучку в неделю употреблять.
Люблю и перезревший авокадо, когда не на сушке идеально на тоненький ломтик хлеба намазать. он по консинстенции как масло, с ореховым вкусом.. вернее знаете, как зеленый молочный грецкий орех)))
главное выбрать не гнилой, а совсем зеленый может в холодильнике дозреть)
16 mar. 18 por el miembro: lolitakoshechkina
|
Lolitakoshechkina, у меня в холодильнике не дозревает....только на подоконнике в пакете с яблоками-бананами.... Поделитесь, пожалуйста, секретом☺️
17 mar. 18 por el miembro: All time
|
Аа, ну в холодильнике он может лежать от 2-4 недель в зависимосте от начальной зрелости, (это когда я про запас беру), а если ускоренно, то ваш способ правильный)))
17 mar. 18 por el miembro: lolitakoshechkina
|
Ну тогда понятно))) у меня в холодильнике они тоже долго лежат)))
17 mar. 18 por el miembro: All time
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de All time
|