Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1304 kcal
|
Grasa: 41,61g | Prot: 118,55g | Carbh: 120,37g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Медовая Долина Мед Гречишный, Грецкие Орехи, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Какао-Порошок (Несладкий), Яичный Белок, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Almuerzo: для Своих Крупа Гречневая, Томская Птицефабрика Грудка Цыплёнка-Бройлера, Огурец (с Кожурой), Стручковая Фасоль М-Н Абрикос. Cena: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Томская Птицефабрика Грудка Бойлера. Pasa Bocas / Otros: Musler Отруби Пшеничные, Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Голден Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Алтайская Буренка Ряженка. más...
|
|
2024 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 20 minutos, Limpieza - 30 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas y 55 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de popopo111
|