Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2018
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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656 kcal
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Grasa: 28,71g | Prot: 30,68g | Carbh: 68,43g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Салями. Cena: Авида Кефир 1%, Каждый День Черри Маринованные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Чай, Кофе (Растворимое), Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом. más...
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2769 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 5 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tabata - 1 hora y 17 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 48 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de SvetlanaNFomina
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