|
aquele belo dia em que sua barriga começa a trincar hihihihi.. (desculpe pelas tetas à mostra)
|
2258 kcal
|
Grasa: 77,81g | Prot: 183,64g | Carbh: 198,50g.
Desayuno: Prats Suco de Laranja Integral, Café. Almuerzo: Batata Inglesa, Carne do Peito de Frango. Cena: Ovo Frito, Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos. Pasa Bocas / Otros: Neugebauer 1891 Intense 70% Cacau, Prats Suco de Laranja Integral, BSN Syntha-6 (36g), Atlhetica Batata Doce 100% Pura, BSN Syntha-6 (36g), Pasta de Amendoim, Atlhetica Batata Doce 100% Pura, Athletica Pro Series Creatina Caps, Body Action L-Glutamine, Max Titanium BCAA 2400, BSN Syntha-6 (36g). más...
|
|
2612 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Ducharse - 20 minutos, Ver TV - 4 horas, Subir Escaleras - 40 minutos, Caminhada Intensa - 33 minutos, Durmiendo - 11 horas y 27 minutos. más...
|
|
1 a 20 de 76
 Comentarios
agora vai em , bora trincar mais rsrsrsrsrsrrrs
24 abr. 18 por el miembro: Erick Ricardo Santos
|
foco. quando comecei a trincar confesso que desleixei da academia. tem 20 dias que vou pouquinho. mas hoje prometo voltar no foco
24 abr. 18 por el miembro: bellapeixoto
|
Boa ! Tb estou nessa situação, pela primeira vez na vida !! Oh EMOÇÃO MDS.
24 abr. 18 por el miembro: Daniloacp
|
Que mudança hein amigo, parabens pela decisão
24 abr. 18 por el miembro: AndreSouza2022
|
Kkkk muita emoção né? Eu já fui bemcmsix magro que isso, mas essa barriga NUNCA NA VIDA.. sei que ainda tô frango mas já está sendo uma puta conquista pra mim 😁
24 abr. 18 por el miembro: uanhenga
|
frango nada ta louco voce so vai ganhar definição muscular, mais um pouco de volume , ( sem drogas voce nao vai ficar Seco e denso)
24 abr. 18 por el miembro: Erick Ricardo Santos
|
Obrigado Erick e a todos pelo apoio. Aqui é só na base do suplemento.. sem esteróides 💪🏽
24 abr. 18 por el miembro: uanhenga
|
24 abr. 18 por el miembro: Russa
|
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk parabens pela barriga, parabens pela coragem de expor as tetas kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
24 abr. 18 por el miembro: georgianalemos
|
@uanhenga parabéns pela sua perseverança e determinação, ta top a barriga!!! 😉🤗🤣
24 abr. 18 por el miembro: Lu_leoninaa
|
24 abr. 18 por el miembro: gil.mara.brasil
|
Uanhenga, parabéns pela conquista. 💪🏻
24 abr. 18 por el miembro: layra7
|
24 abr. 18 por el miembro: layra7
|
🤣🤣🤣🤣 layra.. não, sou assim mesmo.. Minha barba é que nem ponto de ônibus.. um aqui, outro lá.. outro acolá 😂😂
24 abr. 18 por el miembro: uanhenga
|
Eita, uns com tanto e outros com tão pouco 😂. Né Davy?!🤪🤪
24 abr. 18 por el miembro: layra7
|
começou a palhaçada de nudes logo cedo 😂😂😂😂😂😃
brincando!!! calma!!! a polícia FS vai vir me metralhar já!!!
parabéns!!! vamo que vamo. uma hora eu ganho uns gominhos.
layra7, tu é curiosa heim! 😂😂😂
24 abr. 18 por el miembro: jaquemiyamoto
|
Parabéns!!!!
Tá ótimo!!!
👏👍
24 abr. 18 por el miembro: menos_22
|
HAHAHAHAHA gente essa layra não deixa uma passar 🤣🤣🤣🤣 e obrigado meninas 😙
24 abr. 18 por el miembro: uanhenga
|
@layra7: só tu mesmo.....😂😂😂😂
24 abr. 18 por el miembro: menos_22
|
Aí jaque, domingo ele postou uma foto da canela cheia de pelos e hoje do peito pelado. É no mínimo curioso 😂😂😂😂
24 abr. 18 por el miembro: layra7
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de uanhenga
|