Дамо4ка
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Historial de Peso

Peso Inicial
90 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg

Peso Actual
71 kg
Desempeño: Ganando 0,2 kg a la Semana

Peso meta
55 kg
Aún para ir: 16 kg
Мне 46. Максимальный вес в моей жизни - 90 кг, минимальный (в 25-27 лет) - 48. Двигаюсь от 90 пока к 70-ти, потом к 60-ти, а там посмотрим. Самодисциплина мне в помощь.

Peso Histórico de Дамо4ка


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Анчоус12
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana Down
 
zubarevaevgeniya
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
natasha.korni
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
 
kestiraz
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de Дамо4ка

Calorías: 37kcal | Grasa: 0,67g | Carbh: 4,45g | Prot: 3,39g
Диетические Ленивые Вареники
Замечательный, здоровый, быстрый, а главное, вкусный.
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Ejercicios recientes de Дамо4ка


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