2grand - Miembro

2grand

Miembro desde agosto 2015

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Historial de Peso

Peso Inicial

74 kg

Disminuído hasta ahora: 1 kg

Peso Actual

75 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta

70 kg

Aún para ir: 5 kg

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Peso Histórico de 2grand

	Gochaodnowa
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana

	mendinga
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana

Calorías: 396kcal | Grasa: 13,43g | Carbh: 49,23g | Prot: 17,34g

Przepis na 5 placuszków.

	Surówka Wiosenna
	Ryż Biały
	Filet z Kurczaka
	Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph
	HIIT
	Tabata