50Gone
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Historial de Peso

Peso Inicial
83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg

Peso Actual
86,6 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta
61,2 kg
Aún para ir: 25,4 kg
After seeing my parents through an extended illness and death, I realized that I cannot keeping putting my own self-care off to some future point...."when things are easier." Things will not get easier, I have to get tougher! I love life - easy or tough - and appreciate all good wishes and support.

Peso Histórico de 50Gone


Siguiendo

Debbie Cousins
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 3,7 kg a la Semana Up
 
swlker
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down
stephen hollingsworth
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,3 kg a la Semana Up
 
goodheartedwoman79
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de 50Gone

Calorías: 17kcal | Grasa: 1,08g | Carbh: 1,55g | Prot: 0,69g
Grilled Zucchini Roll-Ups
This delicious appetizer or snack is an explosion of flavors. A perfect guilt free healthy low-cal appetizer at a party.
Calorías: 164kcal | Grasa: 10,69g | Carbh: 12,66g | Prot: 5,42g
Roasted Tomato Canoes
As an appetizer or light entree these are delicious.
Calorías: 46kcal | Grasa: 0,40g | Carbh: 6,15g | Prot: 5,11g
Zucchini and Egg Bake
A tasty baked zucchini and egg recipe that's a great side dish.
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Ejercicios recientes de 50Gone


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