Alicia A28 - Miembro

Alicia A28

Miembro desde enero 2010

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Historial de Peso

Peso Inicial

54,4 kg

Disminuído hasta ahora: 1,9 kg

Peso Actual

52,5 kg
Desempeño: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

Peso meta

49,9 kg

Aún para ir: 2,6 kg

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Peso Histórico de Alicia A28

Calorías: 117kcal | Grasa: 4,08g | Carbh: 13,38g | Prot: 7,37g

A wonderful combination of pasta, ricotta and marble cheese, tender chicken breast and leafy spinach covered with a perfect tomato sauce.

Calorías: 217kcal | Grasa: 11,09g | Carbh: 15,72g | Prot: 14,65g

Beef chili with lots of fiber and goodness.

Calorías: 85kcal | Grasa: 0,36g | Carbh: 22,00g | Prot: 0,60g

Tangy apples with cinnamon, ginger and balsamic.

Calorías: 374kcal | Grasa: 2,02g | Carbh: 69,94g | Prot: 22,78g

An awesome high protein salsa that's great on pork, chicken or beef.

Calorías: 249kcal | Grasa: 4,96g | Carbh: 28,57g | Prot: 23,41g

Flavorful, easy, and high in fiber recipe.