Amypgr - Miembro

Amypgr

Miembro desde septiembre 2018

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Historial de Peso

Peso Inicial

56 kg

Disminuído hasta ahora: 0,6 kg

Peso Actual

56,6 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta

53 kg

Aún para ir: 3,6 kg

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Peso Histórico de Amypgr

	LCIbérica
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

	beth.ghizzo
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

	menos_22
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana

	alana.paes
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Calorías: 74kcal | Grasa: 1,74g | Carbh: 11,88g | Prot: 2,81g

Rápido e fácil.

Calorías: 105kcal | Grasa: 3,34g | Carbh: 0,53g | Prot: 18,09g

Almôndegas de frango assadas.

Calorías: 144kcal | Grasa: 3,75g | Carbh: 25,87g | Prot: 3,59g

Bolo de banana com aveia. Sem glúten.

Calorías: 99kcal | Grasa: 5,71g | Carbh: 3,47g | Prot: 7,99g

Ideia deliciosa para quem faz dieta.

Calorías: 423kcal | Grasa: 35,05g | Carbh: 8,15g | Prot: 17,08g

Pão sem glúten e com baixo carb.

	Orégano
	Ajo
	Limón
	Abdominales
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	HIIT