Annie-1979 - Miembro

Annie-1979

Miembro desde julio 2018

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Historial de Peso

Peso Inicial

111,7 kg

Disminuído hasta ahora: 16,5 kg

Peso Actual

95,2 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta

65 kg

Aún para ir: 30,2 kg

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Peso Histórico de Annie-1979

	Running19
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 7 kg a la Semana

	OKSANAKAUSAN410
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

	kitty2424
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

	Ниночк@
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Calorías: 43kcal | Grasa: 2,05g | Carbh: 5,38g | Prot: 0,72g

Вкусное домашнее песочное печенье. Простое в приготовлении из продуктов под рукой.

Calorías: 292kcal | Grasa: 6,50g | Carbh: 26,64g | Prot: 32,83g

Рецепт очень простой.

Calorías: 111kcal | Grasa: 6,01g | Carbh: 10,02g | Prot: 4,88g

Легкий салатик, но из-за плотной заправки достаточно сытный.

Calorías: 384kcal | Grasa: 8,69g | Carbh: 29,87g | Prot: 45,42g

Диетические сырники с необходимой на утро порцией протеина.