CassiaEklund
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Historial de Peso

Peso Inicial
98 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg

Peso Actual
71,1 kg
Desempeño: Perdiendo 0,6 kg a la Semana

Peso meta
58,5 kg
Aún para ir: 12,6 kg
Tenho 52 anos e ha muito tempo luto contra a obesidade. Preciso eliminar 30kg pois sou diabética e alérgica a insulina :(. Comecei minha dieta ha dez dias e eliminei ate agora 3,7 kgs. Tentando seguir uma dieta com o minimo de carboidratos possivel. Bom dia a tds e que não percamos a fê e o foco!!!rumo30offfff

Peso Histórico de CassiaEklund


Siguiendo

LaCatalina
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana Up
 
ca.abreu23
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 4,9 kg a la Semana Down
Vipguaiba
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
 
Lily Any
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de CassiaEklund

Calorías: 210kcal | Grasa: 7,95g | Carbh: 20,90g | Prot: 13,21g
Pão Dukan
Pãozinho low carb, fácil de fazer e muito gostoso.
Calorías: 113kcal | Grasa: 9,31g | Carbh: 2,13g | Prot: 5,83g
Pão Low Carb
Pão zero gluten.
Calorías: 224kcal | Grasa: 20,24g | Carbh: 3,00g | Prot: 6,47g
Bolo Cetogênico
Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de CassiaEklund


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