Chaca Lukmand - Miembro

Chaca Lukmand

Miembro desde julio 2018

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Historial de Peso

Peso Inicial

66 kg

Disminuído hasta ahora: 8 kg

Peso Actual

58 kg
Desempeño: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

Peso meta

55 kg

Aún para ir: 3 kg

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Peso Histórico de Chaca Lukmand

Calorías: 383kcal | Grasa: 32,01g | Carbh: 17,05g | Prot: 10,13g

Dibuat ekstra sehat dengan sayuran.

	Chicken Nugget
	Beras Porang
	Gym (Gimnasio)
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Correr - 10/kph