Jotaefe Oliveira
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Historial de Peso

Peso Inicial
105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg

Peso Actual
102,4 kg
Desempeño: Ganando 0,0 kg a la Semana

Peso meta
85,4 kg
Aún para ir: 17 kg
Já tive 112 kg, já cheguei a 81 kg. Engordei de novo e quero voltar a emagrecer, ter mais saúde.

Peso Histórico de Jotaefe Oliveira

Libro de Cocina de Jotaefe Oliveira

Calorías: 466kcal | Grasa: 23,87g | Carbh: 26,01g | Prot: 35,93g
Purê de Batatas com Frango Gratinado
Um prato gratificante, fonte de proteína.
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Ejercicios recientes de Jotaefe Oliveira


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