Kolibrysky - Miembro

Kolibrysky

Miembro desde marzo 2018

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Historial de Peso

Peso Inicial

68 kg

Disminuído hasta ahora: 1,8 kg

Peso Actual

66,2 kg
Desempeño: Ganando 1,4 kg a la Semana

Peso meta

60 kg

Aún para ir: 6,2 kg

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Peso Histórico de Kolibrysky

	tsareva_svetlana22
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 1,3 kg a la Semana

	nixsa23
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

	Kosha__
	(solo visible para seguidores)

Calorías: 314kcal | Grasa: 5,24g | Carbh: 45,66g | Prot: 24,61g

Просто, вкусно, быстро.

Calorías: 121kcal | Grasa: 2,05g | Carbh: 13,84g | Prot: 11,61g

Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.

Calorías: 234kcal | Grasa: 8,89g | Carbh: 42,89g | Prot: 17,72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Calorías: 83kcal | Grasa: 5,96g | Carbh: 5,38g | Prot: 2,75g

Солянка с капустой, морковью и сосисками.

Calorías: 182kcal | Grasa: 5,13g | Carbh: 26,03g | Prot: 8,35g

Легкий и вкусный завтрак.

	Prosecco
	Икра Кабачковая
	Краюшки Ржано-Пшеничные
	Bailando (Paso Rápido, Aeróbica)
	Step
	Tabata