LauriSinger
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Historial de Peso

Peso Inicial
120,2 kg
Disminuído hasta ahora: 35,8 kg

Peso Actual
84,4 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta
74,8 kg
Aún para ir: 9,5 kg
I'm 55. I've done Atkins before and it worked well, but wanted more variety of foods...then life did crazy stuff, and I ate my way back up. Now I want to figure out how to make this work for life so it doesn't happen again. I believe I need a spiritual renewal along with a food plan, and I'm trying to work on that as well. I would love some buddies for my journey!

Peso Histórico de LauriSinger


Siguiendo

Bird Fancier
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,5 kg a la Semana Down
 
Futoisugiru
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
Tresmemphis
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana Down
 
auroraioanid
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de LauriSinger

Calorías: 562kcal | Grasa: 55,35g | Carbh: 3,45g | Prot: 14,54g
Fettuccini Alfredo Sauce
A creamy low carb sauce that changes depending on the meat used.
Calorías: 233kcal | Grasa: 15,20g | Carbh: 1,22g | Prot: 21,63g
Turkey Mini Meatballs
Full of flavor mini turkey meatballs with onions, garlic, parmesan cheese and fresh basil.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de LauriSinger


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