MARA7911
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Historial de Peso

Peso Inicial
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg

Peso Actual
77,8 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta
70 kg
Aún para ir: 7,8 kg

Peso Histórico de MARA7911


Siguiendo

Sandry1989
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 3,9 kg a la Semana Down
 
rauanelayre72
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,6 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de MARA7911

Calorías: 309kcal | Grasa: 17,17g | Carbh: 4,05g | Prot: 16,00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
Calorías: 43kcal | Grasa: 0,91g | Carbh: 7,69g | Prot: 2,85g
Arroz de Couve-Flor
O arroz falso de couve-flor fica com a textura parecida com o arroz.
Calorías: 351kcal | Grasa: 32,06g | Carbh: 8,48g | Prot: 9,70g
Bolo de Coco Löw Carb
Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de MARA7911


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