MDLord - Miembro

MDLord

Miembro desde diciembre 2009

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Historial de Peso

Peso Inicial

69,1 kg

Disminuído hasta ahora: 3,9 kg

Peso Actual

73,0 kg
Desempeño: Ganando 0,0 kg a la Semana

Peso meta

59,0 kg

Aún para ir: 14,1 kg

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Peso Histórico de MDLord

Calorías: 176kcal | Grasa: 5,83g | Carbh: 14,06g | Prot: 19,72g

A quick, easy and low calorie turkey meal.

Calorías: 397kcal | Grasa: 17,66g | Carbh: 26,41g | Prot: 30,50g

Delicious burger with turkey, Mexican cheese, salsa, lettuce and tomato in a tortilla.

Calorías: 76kcal | Grasa: 2,33g | Carbh: 4,21g | Prot: 10,13g

An excellent, addictive spinach pie that's sure to please everyone.

Calorías: 255kcal | Grasa: 4,68g | Carbh: 50,70g | Prot: 5,24g

A creamy filling soup perfect for winter.

Calorías: 306kcal | Grasa: 2,89g | Carbh: 61,50g | Prot: 12,61g

Juicy tomato salad with cucumbers and onions.

	Lemon Pepper Rotisserie Chicken
	Walnut Brownies with Fudge Icing
	Naranjas Ombligonas
	Sentado
	Trotar - 8/kph
	Correr - 10/kph