Maglore Trindade
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Historial de Peso

Peso Inicial
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg

Peso Actual
60 kg
Desempeño: Ganando 0,0 kg a la Semana

Peso meta
55 kg
Aún para ir: 5 kg
Sou mãe de três filhos e meu último filho está com quatro meses. Comecei a dieta paleo para voltar ao meu peso de antes da gravidez. Na verdade eu já me alimentava evitando produtos industrializados e priorizando produtos naturais, comida de verdade. Tentei uma dieta paleo low carb, mas me senti bastante indisposta com dois dias de dietas. Decidi aumentar a ingestão de carbos para 100 gramas por dia e tem funcionado bem. Estou perdendo peso mais lentamente, mas me sinto muito bem, com muita energia. Espero interagir com os membros do FSB e fazer amigos.

Peso Histórico de Maglore Trindade


Siguiendo

LaCatalina
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana Up
 
juliana9876543
(solo visible para seguidores)
NandaViana
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up
 
Maria Ctba
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,4 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de Maglore Trindade

Calorías: 224kcal | Grasa: 20,24g | Carbh: 3,00g | Prot: 6,47g
Bolo Cetogênico
Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.
Calorías: 278kcal | Grasa: 15,52g | Carbh: 1,59g | Prot: 29,07g
Camarão ao Molho de Creme de Leite
Muito saboroso e muito pratico de fazer.
Calorías: 80kcal | Grasa: 4,96g | Carbh: 4,66g | Prot: 3,48g
Peixe no Forno
Sobre a receita: Esse peixe vai ao forno e é super fácil de fazer.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de Maglore Trindade


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