Marymay91 - Miembro

Marymay91

Miembro desde noviembre 2013

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Historial de Peso

Peso Inicial

80 kg

Disminuído hasta ahora: 2,3 kg

Peso Actual

77,7 kg
Desempeño: Ganando 0,3 kg a la Semana

Peso meta

63 kg

Aún para ir: 14,7 kg

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Peso Histórico de Marymay91

Calorías: 232kcal | Grasa: 3,37g | Carbh: 44,53g | Prot: 8,16g

Semplice, poco calorico e gustoso.

Calorías: 81kcal | Grasa: 0,43g | Carbh: 46,45g | Prot: 3,15g

Pane al latte con poco zucchero e semi di finocchio, a fette passate al forno per renderlo croccante.

Calorías: 169kcal | Grasa: 1,89g | Carbh: 35,11g | Prot: 3,74g

Torta alle mele con pochi grassi.

Calorías: 255kcal | Grasa: 5,85g | Carbh: 20,21g | Prot: 30,62g

Pollo al curry con yogurt magro (no panna) e riso.

Calorías: 154kcal | Grasa: 3,90g | Carbh: 25,18g | Prot: 4,21g

Panini dolci con gocce di cioccolato.

	Funghi Porcini Secchi
	Aceite de Oliva Extra Virgen
	Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino
	Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph
	Montañismo
	Permanecer de Pie