RandyB1961
Miembro desde febrero 2011
Publicaciones
164
Siguiendo
6
Seguidores
6
Historial de Peso

Peso Inicial
102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg

Peso Actual
99,8 kg
Desempeño: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

Peso meta
86,2 kg
Aún para ir: 13,6 kg
My name is Randy and I am a Food Addict. Some people eat to live; I live to eat. I'll be 50 years old in June and have a pretty sedentary life. Mostly sit in front of a computer all day at work. I quit smoking 8 years ago and gained about 20 pounds, but after that my weight stayed pretty steady until about 2 years ago and I balloned up to about 230 pounds, a gain of about 22 pounds. I'd like to get down to about 190 and become more active. Wish me luck.

Peso Histórico de RandyB1961


Siguiendo

cwjam765
(solo visible para seguidores)
 
Bilb
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 3,2 kg a la Semana Down
RhondaB210
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
 
gutomsk
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady

Libro de Cocina de RandyB1961

Calorías: 242kcal | Grasa: 18,66g | Carbh: 10,59g | Prot: 10,09g
Cauliflower Fried Rice
Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.
Calorías: 67kcal | Grasa: 0,98g | Carbh: 11,76g | Prot: 5,32g
Mashed Cauliflower
Lovely steamed cauliflower mashed with cheese and garlic.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de RandyB1961


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.