Sizzec - Miembro

Sizzec

Miembro desde enero 2008

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Historial de Peso

Peso Inicial

62 kg

Disminuído hasta ahora: 2 kg

Peso Actual

60 kg
Desempeño: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

Peso meta

55 kg

Aún para ir: 5 kg

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Peso Histórico de Sizzec

	Rizvi
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana

	135Strong
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Calorías: 365kcal | Grasa: 7,58g | Carbh: 7,47g | Prot: 62,53g

Yummy crispy baked chicken using parmesan cheese and whole wheat bread crumbs.

Calorías: 349kcal | Grasa: 15,26g | Carbh: 49,18g | Prot: 5,76g

With rosemary, thyme and olive oil, these potato wedges are just perfect.

Calorías: 266kcal | Grasa: 2,96g | Carbh: 58,29g | Prot: 7,01g

A quick and super healthy breakfast recipe.

Calorías: 298kcal | Grasa: 3,96g | Carbh: 33,45g | Prot: 29,68g

A healthy spin on a traditional favorite chicken and rice dish that's full of taste and flavor.

Calorías: 256kcal | Grasa: 6,88g | Carbh: 20,60g | Prot: 28,38g

A chicken pita sandwich with the lot.

	Té Verde
	Chicken Souvlaki Sandwich
	Cabbage Noodles
	Tareas del Hogar
	Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph