Yara Iris
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Historial de Peso

Peso Inicial
132 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg

Peso Actual
128 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta
80 kg
Aún para ir: 48 kg
Oi amigo(a) que está aqui no meu perfil!
Espero muito ser um motivo de motivação para você, tenho 37 anos e luto contra a obesidade desde muito tempo, já perdi e ganhei muito peso, é uma luta diária entre a consciência de saber que preciso melhorar e a compulsão por comer.
Passei por muitos e muitos processos difíceis na vida, que contribuíram para a minha compulsão, mas hoje tenho dois filhos que precisam de mim com saúde e será por eles que dessa vez eu vou conseguir.

Peso Histórico de Yara Iris


Siguiendo

Luke Skywalkerr
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,9 kg a la Semana Down
 
victorsoares silva
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
HalleyTigrinha
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,9 kg a la Semana Up
 
yascoe
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,1 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de Yara Iris

Calorías: 143kcal | Grasa: 6,26g | Carbh: 1,04g | Prot: 19,26g
Pão Carnívoro
Perfeito para a dieta cetogênica.
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Ejercicios recientes de Yara Iris


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