ana babolas
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Historial de Peso

Peso Inicial
88 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg

Peso Actual
89 kg
Desempeño: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

Peso meta
70 kg
Aún para ir: 19 kg

Peso Histórico de ana babolas


Siguiendo

barbarasampaiosilva
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,3 kg a la Semana Up
   

Libro de Cocina de ana babolas

Calorías: 263kcal | Grasa: 6,24g | Carbh: 44,46g | Prot: 8,15g
Papas de Aveia com Maçã
Esta é uma sugestão fácil e muito boa para um pequeno almoço bem nutritivo.
Calorías: 200kcal | Grasa: 9,13g | Carbh: 5,58g | Prot: 22,87g
Omelete de Legumes
Uma omelete muito fácil de fazer.
Calorías: 106kcal | Grasa: 3,15g | Carbh: 16,98g | Prot: 6,43g
Sopa de Espinafres
Perfeitamente adequada para quem está de dieta.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de ana babolas


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