anastanos
Miembro desde noviembre 2023
|
Publicaciones
300
Siguiendo
9
Seguidores
92
|
Historial de Peso
Peso Inicial
70 kg
Disminuído hasta ahora:
2,2 kg
Peso Actual
67,8 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
Peso meta
60 kg
Aún para ir:
7,8 kg
|
|
Зовут меня красивым именем Анастасия, но муж придумал АнасТаноса=)
В планах было скинуть до 62 кг, но эта цель откладывается в связи с беременностью
Продолжаю считать калории, слежу за питанием, придерживаюсь калорийности около 2000 ккал.
Цель на ближайшие месяцы:
- не разожраться
- ходить не менее 10000 шагов в день
- тренироваться (если не будет противопоказаний от врача, сейчас все ок и до этого я постоянно тренировалась)
|