chevelle502 - Miembro

chevelle502

Miembro desde febrero 2017

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Historial de Peso

Peso Inicial

128,4 kg

Disminuído hasta ahora: 10,0 kg

Peso Actual

118,4 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta

93,0 kg

Aún para ir: 25,4 kg

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I am 46 I have been fat all my life my weight was 284 three weeks ago now I weight is 270.I am going to give it my all until I am satisfied.

Peso Histórico de chevelle502

	dboza
	(solo visible para seguidores)

	mokupuni
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

	chels21
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,3 kg a la Semana

	@philrmcknight
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Calorías: 175kcal | Grasa: 10,98g | Carbh: 7,18g | Prot: 11,92g

Healthy low fat shrimp salad.

Calorías: 275kcal | Grasa: 7,90g | Carbh: 29,06g | Prot: 21,36g

Also known as burrito pie.

Calorías: 166kcal | Grasa: 5,69g | Carbh: 24,43g | Prot: 7,31g

Black bean tacos with corn tortillas and cheese.

Calorías: 199kcal | Grasa: 1,46g | Carbh: 23,07g | Prot: 21,91g

A delicious, low fat, high fiber and hearty meal.

Calorías: 164kcal | Grasa: 9,00g | Carbh: 0,69g | Prot: 20,03g

A lower fat alternative to hamburgers, with next to no carbs.

	Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal
	Instant Grits - Butter
	Huevo
	Pesas
	Boxeo
	Elíptica